Упражнения и гимнастика

              В наше время , мало кому  незнакома  проблема с позвоночником.

Доктор медицинских наук Анатолий Ситель убежден, что гимнастика будущего — это упражнения на 

Что такое гимнастика будущего Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и физкультура

Движение — жизнь. А значит, чтобы постоянно быть живым, надо постоянно двигаться. Когда речь идет о