Потрескались губы ,что делать ?
Хотя может показаться, что сухие, потрескавшиеся губы-это то, с чем вы должны жить до весны, вы можете иметь мягкие, гибкие губы круглый год. Вот что рекомендуют дерматологи.
- Используйте не раздражающий бальзам для губ, губную помаду и другие продукты, которые вы наносите на губы. Многие люди ошибочно принимают дискомфорт, такой как жжение или покалывание, как признак того, что активные ингредиенты в продукте работают. Такого не должно быть . Вы на самом деле раздражаете свои губы, поэтому вым нужно прекратить использовать любой продукт, который раздражает ваши губы.
- Ингредиенты, которых следует избегать, пока ваши губы потрескались: чтобы помочь потрескавшимся губам зажить, прекратите применять продукты для губ, содержащие любое из следующих веществ:
- Камфара
- Эвкалипт
- Ароматизаторы: ароматы корицы, цитрусовых, мяты и перечной мяты могут особенно раздражать сухие, потрескавшиеся губы
- Ланолин
- Ментол
- Октиноксат или оксибензон
- Фенол (или фенил)
- Пропилгаллат
- Ингредиенты, которые могут помочь излечить потрескавшиеся губы: в то время как некоторые ингредиенты могут раздражать сухие, потрескавшиеся губы, другие могут помочь им вылечиться. При поиске средств для использования на ваших потрескавшихся губах, дерматологи рекомендуют те, которые содержат одно или несколько из следующих:
- Касторовое масло
- Церамиды
- Диметикон
- Конопляное масло
- Минеральное масло
- Вазелин
- масло Ши
- Солнцезащитные ингредиенты, такие как оксид титана или оксид цинка
- Белый вазелин
- Наносите не раздражающий бальзам для губ (или увлажняющий крем для губ) несколько раз в день и перед сном. Если ваши губы очень сухие и потрескавшиеся, попробуйте густую мазь, например белый вазелин.
- Намажьте на не раздражающий бальзам для губ с SPF 30 или выше, прежде чем выходить на улицу. Даже зимой очень важно защитить губы от солнца. Солнце может сжечь сухие, потрескавшиеся губы легче,что может вызвать герпес.Чтобы защитить сухие, потрескавшиеся губы от солнца, используйте бальзам для губ, содержащий SPF 30 или выше и один( или оба) из этих солнцезащитных ингредиентов:
- Оксид титана
- Оксид цинка Находясь на свежем воздухе, щедро наносите бальзам для губ каждые 2 часа .
- Пейте побольше воды. Потрескавшиеся губы-это сухие губы, поэтому вы хотите оставаться увлажненными.
- Перестаньте лизать, кусать и ковырять в своих губах. Когда губы чувствуют себя сухими, это может показаться естественным, чтобы увлажнить их, облизывая их, но это может ухудшить проблему. Когда слюна испаряется, ваши губы становятся суше.Ковыряние или покусывание губ также раздражает их,что может препятствовать заживлению.
- Избегайте контакта с предметы, сделанные из металла. Скрепки, ювелирные изделия и другие бытовые изделия из металла могут раздражать ваши и без того чувствительные губы.
- Подключите увлажнитель воздуха в домашних условиях. Увлажнитель воздуха в вашей спальне может быть особенно полезен, особенно если вы дышите через рот в ночное время.
Следуя советам этих дерматологов для потрескавшихся губ, вы должны иметь заметное улучшение через 2-3 недели. Чтобы ваши губы снова не потрескались, продолжайте наносить бальзам для губ в помещении или на улице.
Когда нужно обратиться к дерматологу?
В большинстве случаев, вышеуказанный уход за собой может излечить сухие, потрескавшиеся губы через 2-3 недели. Если это не так, обратитесь к дерматологу.
Ваши потрескавшиеся губы могут быть вызваны другой причиной . Аллергическая реакция, дрожжевая инфекция или что-то более серьезное может заставить ваши губы чувствовать себя сухими и раздраженными .Актинический хейлит-это предраковое состояние, при котором одна или обе губы становятся сухими и чешуйчатыми. Квалифицированный дерматолог может диагностировать причину.
