Хотите знать, что входит в состав питания вашего ребенка? Читайте дальше, чтобы узнать, как расшифровать важнейшую информацию на банке и этикетке.
Вот на что нужно обратить внимание.
Размер порции
Размер порции детского питания — это то количество пищи, которое может съесть средний ребенок до двух лет за раз. (Размеры порций в упаковке для недетских продуктов означают количество, которое взрослый может съесть за один раз).
Калории
Единица измерения энергии, которую ваш ребенок получит из пищи.
Общее содержание жиров
На продуктах для младенцев указывают только общее количество жира в пище, а не процент калорий, которые поступают из жира.
Общее содержание углеводов
Конечно, избегание углеводов может помочь взрослому человеку сбросить несколько килограммов, но они нужны в рационе для эффективного строительства новых тканей.
Клетчатка
Клетчатка содержится в фруктах, овощах, бобовых и зерновых культурах. Для детей нет рекомендаций по содержанию клетчатки. Наконец, важно знать то, что этикетки на детском питании упрощены, ведь малышам нужно больше питательных веществ, так как они растут!
Читайте дальше, чтобы узнать, как расшифровать важнейшую информацию на банке и этикетке. Размер порции детского питания — это то количество пищи , которое может съесть средний ребенок до двух лет за раз.