Как ведет себя наша память в 20, 30 и 70 лет

Здоровый образ жизни

Потерять ключи (в который раз), дойти до кухни и забыть, зачем шли — такие «провалы в памяти» случаются со всеми. Кое-кто грешит на возраст, но так ли это справедливо? Давайте разберемся, как наша память меняется с годами. Что нормально помнить и забывать в 40-50 лет и в 80?

1234567


Возраст: 20. Технологии делают нас забывчивыми

После интенсивного развития в детском и подростковом возрасте наш мозг к 25 годам наконец достигает пиковой продуктивности. Именно в этом возрасте он самый крупный – около 1,4 кг, – и разные его отделы сложным образом связаны между собой, что позволяет человеку легко запоминать информацию и легко извлекать ее из памяти.

Как результат двадцатилетние проще, чем представители других возрастных групп, запоминают имена и телефонные номера новых знакомых, а также способны удерживать цифры в памяти достаточно долго, чтобы делать вычисления в уме.

Однако это не мешает как минимум одному из семи молодых людей жаловаться на трудности с запоминанием. Исследования показывают, что юноши и девушки становятся забывчивыми чаще всего потому, что хватаются за все сразу и решают одновременно несколько задач.

Ученые из Калифорнийского университета обнаружили, что использование нескольких гаджетов в одно и то же время: смартфона, компьютера, другой техники – мешает нам как следует воспринимать и запоминать информацию. Результаты сканирования мозга указывают на возможную причину этого явления – «виноват» гиппокамп, отдел мозга, отвечающий за формирование новых воспоминаний. Чем больше отвлекается человек, тем хуже работает гиппокамп.

Впрочем, не стоит волноваться. Внезапные приступы рассеянности случаются у всех людей, независимо от возраста, пола и уровня интеллекта. Поставить чашку горячего кофе в холодильник, в очередной раз задевать куда-то паспорт, забыть выключить плиту – на это мы все горазды, и в среднем проделываем подобное шесть раз в неделю.

Источник: 7ya.ru

Оцените статью
Добавить комментарий